ဆရာ မင်း​​သိခင်္​ ဇာတာအား​​ ​​ေလ့​​လာြခင်း​​ (၃)

ကသစ်မူြခင်း​​ ၊​ အိမ်ဖလှယ်ြခင်း​​ ( ၆ - ြကွင်း​​ မဟာဘုတ်)

၆ ြကွင်း​​မဟာဘုတ် ဋ္ဌာနများ​​အား​​ ကသစ်မဟာဘုတ်ြဖင့်​​ တိုက်ဆိုင် စစ်​​ေဆး​​ြကည့်​​လိုက်ပါက ထူး​​ြခား​​ချက်များ​​ ြဖစ်သည့်​​

- အဂင်္​ါ သည် အဓိပတိ ဋ္ဌာန၌ " ကသစ် " ရြခင်း​​
- တနလင်္​ာ ၊​ စ​​ေန တို့​​သည် ပုတိ နှင့်​​ မရဏ ဋ္ဌာနများ​​၌ အိမ် ဖလှယ်လျက် ရှိြခင်း​​

အစရှိသည်များ​​ကို ြမင်​​ေတွ့​​ရပါမည်။

၁) အဂင်္ါ သည် အဓိပတိ ဋ္ဌာန၌ "ကသစ်" ရြခင်း​​
Physical activity အား​​ ကိုယ်စား​​ြပုသည့်​​ အဂင်္​ါ "ကသစ်" ရြခင်း​​​ေြကာင့်​​ ​​ေပါ့​​ပါး​​ြဖတ်လတ်သူ၊​ အ​​ေြကွး​​ မထား​​တတ်သူ, plan ထက် action ကို ဦး​​စား​​​ေပး​​တတ်သူ အစရှိသည့်​​ သ​​ေသာသဘာဝ, Characteristics များ​​ ပိုင်ဆိုင်သည်။ သိုက်ဋ္ဌာနတွင် ရှိသည့်​​ တနဂင်္​​​ေနွ ြဖင့်​​ ရန်ဖက် (ဦး​​ညို ၁+၃) ြဖစ်​​ေသာ​​ေြကာင့်​​ ​​ေနှာင့်​​​ေနှး​​၊​ ြကန့်​​ြကာသည့်​​ အြပုအမူများ​​ ရှိခဲ့​​မည်ဆိုပါက စိတ်မချမ်း​​သာ၊​ စိတ်ပျက်အား​​​ေလျာ့​​၊​ အခွင့်​​အ​​ေရး​​ ဆံုး​​ရှံုး​​ြခင်း​​၊​ Manager, Supervisor အစရှိသူများ​​ြဖင့်​​ ထိပ်တိုက် မြကာခဏ ရင်ဆိုင်ရြခင်း​​၊​ Conflit ြဖစ်ြခင်း​​ အစရှိသည့်​​ သ​​ေဘာသဘာဝများ​​ကို ပိုင်ဆိုင်သည်။

၂) တနလင်္​ာ ၊​ စ​​ေန တို့​​သည် ပုတိ နှင့်​​ မရဏ ဋ္ဌာနများ​​၌ အိမ် ဖလှယ်လျက် ရှိြခင်း​​

အိမ်ဖလှယ်ြခင်း​​အား​​ မစဉ်း​​စား​​မှီ တနလင်္​ာ၏ မရဏဋ္ဌာန ရပ်တည်​​ေနပံုအား​​ ဦး​​စွာ ​​ေလ့​​လာြကပါမည်။

တနလင်္​ာ မရဏဋ္ဌာန ရပ်တည်ြခင်း​​
စိတ်ခံစား​​မှု ကိုယ်စား​​ြပုသည့်​​ တနလင်္​ာသည် အိမ်ချင်း​​ နီး​​ကပ်လျက်ရှိ​​ေသာ အထွန်း​​ဋ္ဌာန၏ ြကာသပ​​ေတး​​ြဖင့်​​ မိတ်​​ေဆွအြဖစ် ( ဂ​​ေဗ္ဘ - ၂+၅) သာမက , ရန်သူအြဖစ် ( ​​ေခမာ - ၂+၅)  , မိတ် -ရန် အြမင် နှစ်မျိုး​​စလံုး​​ြဖင့်​​ ရပ်တည်​​ေနသည်။  ထိုဆက်သွယ်မှု​​ေြကာင့်​​ တနလင်္​ာသည် ြကာသပ​​ေတး​​အား​​ ...

- မိတ်အြမင် (ဂ​​ေဗ္ဘ - ၂+၅) ြမင်​​ေနသည့်​​ အချိန်မျိုး​​၌ မိတ်​​ေဆွသူငယ်ချင်း​​၊​ ြပင်ပ​​ေပါင်း​​သင်း​​ဆက်ဆံ​​ေရး​​, နှလံုး​​သား​​ ဆက်ဆံ​​ေရး​​၊​ Social ပိုင်း​​ဆိုင်ရာများ​​မှာ အံ့​​ဩစရာ​​ေကာင်း​​​ေလာက်သည့်​​ relationship မျိုး​​ တည်​​ေဆာက်နိုင်မည် ြဖစ်သည်။ ြကာသပ​​ေတး​​၏ ဉာဏ်အ​​ေမျှာ်အြမင် နှင့်​​ တနလင်္​ာ၏ စိတ်ခံစား​​မှု ​​ေပါင်း​​စပ်ချက်​​ေြကာင့်​​သာ ထိုကဲ့​​သို့​​​ေသာ ဆက်ဆံ​​ေရး​​ တည်​​ေဆာက်နိုင်ြခင်း​​ဟု မှတ်ယူနိုင်သည်။

- ရန်အြမင် (​​ေခမာ- ၂+၅) ြမင်​​ေနသည့်​​ အချိန်၌ သူငယ်ချင်း​​ ၊​ အ​​ေြခွအရံ၊​ လုပ်​​ေဖာ်ကိုင်ဖက် ၊​ အချစ်​​ေရး​​၊​ မိသား​​စုတွင်း​​ ဆက်ဆံ​​ေရး​​များ​​ စနိုး​​စ​​ေနာင့်​​ြဖစ်ြခင်း​​၊​ နား​​လည်မှု လွဲမှား​​လာြခင်း​​များ​​ ရှိလာနိုင်သည်။ ထိုအခါမျိုး​​၌ အိမ်ချင်း​​ နီး​​ကပ်လျက်ရှိသည့်​​ သိုက်ဋ္ဌာနမှ တနဂင်္​​​ေနွ နှင့်​​ ဘဂင်္​ဋ္ဌာန၏ ​​ေသာြကာ အကူအညီများ​​ြဖင့်​​ အဆင်မ​​ေြပမှုများ​​အား​​ ြကား​​ဝင် ​​ေစ့​​စပ်​​ေပး​​နိုင်ရန် ြကိုး​​ပမ်း​​အား​​ထုတ်နိုင်၏။  ထိုသို့​​ အကူအညီယူရာ၌ တနဂင်္​​​ေနွသည်

* ြကာသပ​​ေတး​​ြဖင့်​​ မိတ်အြမင် (​​ေအာင်ပ ၁+၅)
* ​​ေသာြကာြဖင့်​​ မိတ်အြမင် (ဦး​​သာ ၁+၆)
* တနလင်္​ာြဖင့်​​ အညမညအြမင် ( ၁ + ၂ ) ရှိ​​ေနကာ

​​ေသာြကာမှာမူကား​​

* တနလင်္​ာြဖင့်​​ ရန်အြမင် (​​ေသာက ၆+၂)
* ြကာသပ​​ေတး​​ြဖင့်​​ အညမည အြမင် ( ၆+၅)  ရှိ​​ေနြခင်း​​​ေြကာင့်​​

တနဂင်္​​​ေနွသည်သာလျှင် အင်အား​​အ​​ေကာင်း​​ဆံုး​​ြဖင့်​​ မရဏဋ္ဌာန ရှိ တနလင်္​ာအား​​ ကူညီနိုင်မည် ြဖစ်သည်။

စ​​ေန မရဏဋ္ဌာန၌ ရပ်တည်ြခင်း​​အား​​လည်း​​ ထိုနည်း​​လည်း​​​ေကာင်း​​ ​​ေလ့​​လာြကည့်​​ပါ။

အိမ်ဖလှယ်ြခင်း​​ ....

မရဏဋ္ဌာန၌ စ​​ေနသည် ကသစ်မူ၏။ စ​​ေန၏ သဘာဝ တာဝန်များ​​ြဖစ်သည့်​​ သည်း​​ညည်း​​ခံမှု၊​ အပင်ပန်း​​ခံနိုင်ြခင်း​​၊​ ပရ​​ေလာက၊​ နိုင်ငံရပ်ြခား​​၊​ လျှို့​​ဝှက်ဆန်း​​ြကယ်မှုများ​​ သည် ၎င်း​ မရဏဋ္ဌာန၌ ကိန်း​​​ေအာင်း​​​ေန၏ ။ တနလင်္​ာ၏ သဘာဝ တာဝန်များ​​မှာ စိတ်ခံစား​​မှု၊​ သင်ြကား​​​ေလ့​​လာမှု၊​ ခရီး​​၊​ ယာဉ် ၊​ ​​ေမတ္တာတရား​​ အစရှိသည်တို့​​ ြဖစ်၏။ ၎င်း​အချက်များ​​သည် တနလင်္​ာ ကသစ်မူသည့်​​ ပုတိဋ္ဌာန၌ ကိန်း​​​ေအာင်း​​​ေနသည်။

၎င်း​တနလင်္​ာသည် စ​​ေနပိုင်သည့်​​ မရဏဋ္ဌာန၌ လည်း​​​ေကာင်း​​၊​ စ​​ေနသည် တနလင်္​ာပိုင်သည့်​​ ပုတိဋ္ဌာန၌ လည်း​​​ေကာင်း​​  အိမ်ချင်း​​ဖလှယ်​​ေနြက​​ေသာအခါတွင်...

လျှို့​​ဝှက်ဆန်း​​ြပား​​သည့်​​ ဂန္ဓာရီ ခရီး​​ ထွက်ရြခင်း​​၊​ ၎င်း​ကိစ္စရပ်များ​​၌ ​​ေငွ​​ေြကး​​ြဖစ်ထွန်း​​ြခင်း​​၊​ ြပည်ပနိုင်ငံများ​​သို့​​ ​​ေရာက်ရှိြခင်း​​၊​ ပရ​​ေလာကသို့​​ စိတ်ဝင်စား​​ြခင်း​​၊​ စိတ်အပင်ပန်း​​ ခံရြခင်း​​၊​ ပင်ပန်း​​ဆင်း​​ရဲသည့်​​ ကိစ္စရပ်များ​​၌ ​​ေမတ္တာထား​​ရြခင်း​​၊​ လျှို့​​ဝှက်ဆန်း​​ြကယ်သည့်​​ အတတ်ပညာများ​​ ​​ေလ့​​လာသင်ယူလိုြခင်း​​, သင်ြကား​​​ေပး​​ရြခင်း​​၊​ အတတ်ပညာအတွက် ပင်ပန်း​​ဆင်း​​ရဲ ခံရြခင်း​​ .. အစရှိသည့်​​ တနလင်္​ာ နှင့်​​ စ​​ေန တို့​​၏ သဘာဝတာဝန်နှင့်​​ ကရက တာဝန်များ​​အား​​ ယူဆ စဉ်း​​စား​​နိုင်သည်။

​​ေနဂိုဏ်း​​မဟာဘုတ် , လဂိုဏ်း​​ မဟာဘုတ် ​​ေလ့​​လာြခင်း​​အား​​ ဆက်လက်​​ေဖာ်ြပ​​ေပး​​ပါမည်